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2,110 Likes, 23 Comments Mieko Hanada (@hanadamieko) on Instagram "今月はバースデーにつき、ケーキの投稿が続きます ダイエット中の方は閲覧注意です⚠️ 木箱に入った苺に見えますが、イチゴのショートケーキ🍓 箱を開けた瞬間、目がハートになりました😍""ダイエット中なのにケーキビュッフェに行ってしまった" "職場の飲み会でうっかりハシゴしてしまった" そんな経験が皆さん一度はあると思います。そういう時に一番NGな行動が体重計に乗って 「あんなに我慢して3キロ減らしたのに全てが水の泡！もうダイエットなんて無理やめる少しだけ工夫をすれば、基本的にはダイエット中でもケーキを食べてokです。 我慢しすぎずに、ケーキとも上手に付き合えるようになったら理想的。オーバーした分は他の食事で調整することができるようになれば、あなたももうダイエット上級者の仲間入りです！ 関連記事 ダイエット中

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ダイエット中のお誕生会のケーキ問題 お誕生会のケーキは高円寺のラブリコチエで購入。 めっちゃインスタ映えな可愛いケーキばかりで 買うのにテンション上がりました ケーキ苦手な長男が 左下の写真のケーキを完食していたので かなり美味しかったのだと思います 私はカラメルソ�次の日にお祝いされるかもしれないし、 毎年、誕生日に休む訳にはいかないでしょう。 「祝ってくださってありがとうございます。また、お�糖質制限ケーキ専門店 good eatz (グッドイーツ) by ヘルシ屋;

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